家里的三个灶头一起开火，两个小人当起了小火夫，云瑶去菜地整了一篓子青菜回来，她打算做些现在能吃酸菜，还要腌制一些放陶罐里慢慢吃。
萝卜也拔了几个大的回来，这个打算做萝卜条，清洗好这些，那边水也烧开了，三母子在厨房里忙碌了整整一个上午才将这些菜做好放好。
云瑶做了一陶罐酸菜，一小罐的腐乳，一盆豆子，这豆子得放几天才能做；萝卜条也得去掉些水分才可以加辣椒面做，盐蛋也做好了，只等时间到了就能吃了。
还好昨天买了几个新的陶罐回来，今天做这么多的东西才有得地方装。
“娘亲，这个大铁壶就放小灶上烧水了吗？是不是专门用来烧水的？”嘉文指着铁壶问道。
“嗯，用锅子烧水总会有点油腥味，以后我们烧茶水就用它好了，洗漱的热水也可以在那烧的，你们可不能忘了哦！”云瑶笑着道。
“娘亲，我们真的很能干是不是？做了这么多的菜出来，这样下雪都不怕没菜吃了！”玉溪抱住云瑶的手臂甜甜道。
“是！我们三人都很能干，中午我们就吃疙瘩汤好不好？晚上吃土豆汤，怎么样？”云瑶笑道。
“好！娘亲你做的什么都好吃！我们都喜欢！”嘉文冷不丁蹦出一句。
“嘉文，你也和玉溪一样成了小马屁精了，不过娘亲喜欢！小孩子嘛要活泼开朗。”云瑶摸了摸小嘉文的头，心里暖暖的，来到这异世，有他们兄妹相伴真是太好了。
母子三人说说笑笑，厨房里是暖意融融，幸福的日子就是如此了吧。
下午，云瑶想将一些事告知儿女，他们有疑惑并不是好事，自己还想着教他们武功。
云瑶是穿越人士，对于人与人之间的相处之道还是有些透彻的，能说清楚的话一定要及时说清楚，总是让人猜来猜去就不好了。
再说了，自己一人穿越人士，本就对这个世界不太熟悉，有人打掩护也是好的，她可不想因为太过独立特行事会招祸的。
嘉文的玉溪都是聪明的孩子，云瑶想着让他们接受自己的改变。
母子三人窝在厨房里，这里面暖和，云瑶看向两人问道：“嘉文，玉溪，娘亲的身世你们可知道？”
“娘亲，我们听奶奶说过你失忆了，失忆是不是奶奶说的不记得以前的事情了，对吗？”嘉文问道。
云瑶点了点头，温声道：“嗯，是的，失忆就是忘记以前的事，娘亲是受伤忘记了以前二事情。这次生病后，娘亲记起了许多以前的事情了。你们看我都记得做这么多菜了，是不是很好？”
“娘亲好了肯定是很好的，那你会武功也是记得了吗？”嘉文睁着黑溜溜的眼睛问道。
“是的呀，我想让你们学武功，学武不但能自保还能强身健体，但是，学了武功不是用来打架斗狠的，也不是用来乱管闲事的，我们不欺负人，别人也别欺负我们就成了。”
“我们懂了，我们学了武是为了自保和强健身体，不能以武欺负人，可也不能让人欺负，对吧？”玉溪问道。
“嗯，玉溪真聪明！我们学武了也能适当帮帮那些有需要帮助的人，只是要在能自保的前提下才能做，懂吗？”云瑶眼含笑意，认真道。
“我们知道了！娘亲，我们会好好学的！不怕苦！”嘉文和玉溪齐声答道。
“好！那今天娘亲就教你们练武，我将通卧室的暖道打开，你们回房间去，娘亲马上过来。”云瑶摸了摸两人的小脑袋，笑了。
嘉文和玉溪手牵手去了房间，云瑶来到厨房，打开了通往卧室的暖风口，又在灶堂里加了些大根的柴火。
收拾妥当了，才从小储物环里拿出一个葫芦，在三碗温水里各加了三滴灵水端进了房间。
“嘉文、玉溪，你们过来，一人喝一碗，娘亲也喝一碗，我们一起来练武！”
“娘亲，你也要重新练吗？你不是记起来了吗？”嘉文不解道。
“是啊！娘亲这些年没了记忆，以前的武功都荒废了，如今只能重头开始了！嘉文、玉溪，练武是长期的事情，可不能随心所欲，想练就练，一定要持之以恒，不能懈怠。”
三人将碗里的灵水都喝了，云瑶认真的说道：“大道无形，生育天地。大道无情，运行日。大道无名，长养万物。今天娘亲教你们打开任督二脉。首先是两脚分开与肩同宽，随着吸气，两手缓缓上举，举过头顶，抻拔到极处，呼吸略微暂停两三秒钟，随着呼气，缓缓放松，两手收于下丹田处。”云瑶一边说一边指导两人动作。
“很好，下一步就有点难度了，将两手交叉，对！慢慢弯腰向下抻。双腿要保持挺直，手尽量能摸到地，不能摸到不必勉强，尽力即可。反复十次后，伸手触地，头慢慢从右侧向后转，去看自己的臀部，同时臀部右摆，如同老虎看自己的尾巴，首尾呼应；再从左侧转头摆尾，这样反复十次。慢慢来不急，对玉溪做到位了，嘉文你从左侧转头，对，很棒！”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢云仙尘世请大家收藏：(m.zimozw.com)云仙尘世紫陌中文更新速度全网最快。