卓清怡学习得也用心，不到一个时辰，就将三篇内劲运转的口诀，背诵熟记。
眼下已然是到了运劲的阶段。
“嗯，就是胸口膻中穴有些热。”
卓清怡闭着美眸，瓜子脸，略微显得紧张。
她若是个男子，说是膻中穴有点热，李御还能上前伸手指触摸感应一下。
可她是一个尚未婚配的黄花闺女，李御就不好上前探索了。
“那你运劲经过时是何感觉，你仔细感受一下。”
李御不能动手，只能动口，选择了言语指导。
“像有一股暖流经过，但是有东西堵塞住了经脉一样，无法通过。”
卓清怡沉默了片刻，待得运劲抵达膻中穴时，就感觉到了内劲好像是撞上了一堵厚实的墙壁，无法流通过去。
“那就没办法了，这是你经脉内有淤积的杂质，只能选择慢慢以内劲将里面的杂质排除出来。”
李御沉吟了下，如实说道。
通过内劲，在一定程度上，是可以将内劲内的杂质逼出体外的。
但是呢，这个过程是比较缓慢的。
除非像李御精通内家拳，通过修炼内家拳，能够较快地清除体内淤积的杂质。
一般的武夫，根本无法做到打通体内所有的经脉。
“那样的话，要多久呢？”
卓清怡连忙启口追问道。
“短则两三年，长则一辈子，都未必能打通所有经脉。”
李御悠然说道。
下一刻，卓清怡猛然睁开眼睛，澄澈乌黑的大眼睛，瞪着李御。
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