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第一百零九章 生活中的中医

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“这个说法倒是靠谱。”

有人笑着道。

“其实我觉得大家对中医有误解,中医最大的好处并不是治病,而是预防,其实不吃药才是中医的最高境界。”

陈略道。

“那小伙子你给我们说说不吃药的法子?”

有大妈道。

“其实中医就是来源于生活,我觉得在场的大爷大妈你们懂得中医常识可能比我们要多。”

陈略道:“就像原汤化原食。”

“这也是中医?”有人问。

“是的。”

陈略解释道:“中医中有同气相求,取象比类的说法。”

“什么意思呢?”

陈略解释道:“同气相求的字面意思是,比喻志趣相同的人自然结合在一起,从广义上讲,也就是有着共同点的人或者物,就有一定的规律,就像数学里面的一些公式,就是因为有着规律,才能总结出更为简单,适合某种算法的公式。”

“取象类比和同气相求接近,意思就是相似的某种东西,在某方面的一些原理和规律是可以类比的。”

“中医不像西医,那个时候并没有显微镜,也不能观察到人体内的细菌,那么中医是怎么治病的,就是因为同气相求,取象比类,其他的能观察到的和人体的某种运化或者运行相似,从而去寻找规律。”

“这个原汤化原食的道理也是这么来的,煮饺子或者煮面条的汤,就像是母体,同根同源,那么就更为温和,和更容易帮助我们消化。”

“从现代营养学的角度分析,一方面,煮淀粉类食物时,其表面的淀粉会散落到汤中,当加热到100℃时,淀粉颗粒就会糊化,一部分溶解到汤中,这些淀粉的消化吸收速率比较快,可以促进胃酸和消化酶的分泌,更利于“原食”中淀粉的消化吸收,从而减少积食的危险。”

“另一方面,喝原汤还可以补充营养素的摄入,面粉中水溶性的B族维生素很丰富,但在煮的过程当中,B族维生素会溶解到汤里,喝点“原汤”补充B族维生素,可以促进胃酸分泌,增强食欲,调节糖代谢,帮助淀粉类食物更顺利地转变为能量........”

陈略毕竟是学霸,哪怕没有学过西医,一些常识还是能知道的。

“中医虽然并没有研究淀粉、维生素这些,但是却也同样能知道这里面的道理,所以,中医的一些认识并不比现在科学的认识差。”

“小伙子说的好啊!”

“是啊,原汤化原食,我们总是念叨,可还真不知道为什么,就是从小听长辈说,然后又说给孩子。”

一时间,周边群众的兴趣瞬间就被陈略调动起来了。

如果陈略说的是什么高深的东西,可能还没多少人听,老头老太太可没心情听你解释,反而是这种最粗浅的,大家听得懂,就觉得新颖,像是平常聊天唠嗑一样。

江浩全就站在陈略几个人边上,原本还没怎么在意。

一群大一的学生,能有什么水平?

最多也就是把自己学的理论解释一下,宣传一下,这些东西公园这边的大爷大妈可没心思听。

只是听了几句,江浩全就被震惊了。

陈略说的这些道理虽然粗浅,可能把这么粗浅的道理解释通,解释清楚,却不容易,甚至比起诊病治疗还要难。

俗话说,大道至简,可想要简,你必须把大道理解了,才能真正的简。

就像是一些武侠小说里面练功一样,先演练了多少招,然后又把多少招合成一招,这个合就相当难了。

江浩全觉得要是让他自己讲解,他可能都没有陈略讲的这么通俗易懂。

“除了原汤化原食,还有上火了,喝绿豆汤,来月经肚子疼,喝红糖生姜水,身体虚弱,喝一点鸡汤,吃多了,不消化,吃一点山楂,鸡内金。肚子胀气,吃萝卜......”

陈略一一说着:“这些其实都是中医,其实中医距离咱们每个人最近,时时刻刻都在,只不过我们一直没有去了解,去发现。”

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