按范禹枫的理解是：“人是由先天之气孕育，出生之后就开始消耗体内的精气神，当精气神三宝中任何一宝耗完，人也就死了。”
这和西游记中菩提祖师说的基本一致，西游记成书于明代，作者可能是受道家学说的影响。“如果说这是规律，那活的时间长的人可能是先天之时体内的精气神比别人多，也有可能是懂得养生之术，精气神消耗的较慢，这些是顺应规律。但是如果精气神不减少反而增多呢？是否可以长生呢？如此是否打破了既定的规律，答案是肯定的。但这就一定是违背道了吗？不一定，存在就是道，虽然它违背了生老病死这条规律，你怎么知道它不是顺应了另外一条规律？”
想到这里范禹枫开始兴奋起来，他不知道别人能不能做到，怎么去做，但是他知道自己可以。
范禹枫现在的状态就是最好的证明，自从心脏发生异变以来，身体变得强壮了，头脑变得清醒了，他相信这是精气神充足的原因。想到这里，范禹枫觉得自己身上发生的事情终于有了合理的解释。血脉是人身上分布最广的，人体需要的养分都是通过血液运输的，比筋脉对人的作用还要大。
大脑是人体最重要的器官，脑血不足容易导致大脑缺氧，反之脑血充足可以开发大脑，增强记忆力。
通过对以往的回忆，范禹枫发现心脏的变异应该是契合了某种法则，从变异到强大的过程可以很清晰的看到是和水有关。
那么现在可以说范禹枫是水属性的体质了，那么他的血液也是契合了水之法则或水之大道。
而他血脉流转时吸收的也应该是天地元气，只有天地元气才能壮大自身的精气神，也就是说范禹枫在无意间已经学会了修炼的法门。
只要他坚持修炼下去，一定可以获得意想不到的收获。想到这，范禹枫高兴的无以言表，暗暗下定决心一定好好修炼。
弄清修炼的方向之后，范禹枫开始了疯狂的锻炼，除了上课没有改变之外，他连看课外书的时间都减少了，晚上更是很晚才回宿舍休息。
如果没有意外的话范禹枫就会在这紧张的修炼中度过初中生涯。
但是世事变化，哪能一切尽如人意，你不去惹事，事情却会找上你，该面对的躲也躲不掉。
周镇中学分为高中和初中部，地狭人稠，很多高中生和初中生都是住在一个房东家里，难免发生冲突，高中生欺负初中生的事时常发生，一般学生都不敢惹事，只能息事宁人。
很快范禹枫也遇到了这种事，此时距离开学已经两个月了，天气已经很热，一天晚上范禹枫锻炼回去已经很晚了，该休息的人都休息了。
他回到屋里拿起脸盆开始刷牙洗脸，然后又冲了个凉水澡，擦拭干净回到屋里换了衣服准备睡觉。
突然间屋里的灯亮了，屋里的几个室友，从床上起来对范禹枫说道：“范禹枫我们忍你好几天了，每次都回来这么晚，让我们怎么睡觉。”
“不好意思，打扰到你们了，下次我回来早点。”范禹枫不好意思说道。
范禹枫住的屋里有五个人，除了他是初中生以外，其他都是高中生，都是高二年级的。
魏亮是高二三班的学生，对他熟悉的人都知道他脾气很臭，一言不合就喜欢动手。
不过这次魏亮他们见范禹枫认错态度诚恳也不好意思再为难他。
不过范禹枫和他们几人性格不合，住在一起总显得格格不入，时间一久难免再次发生冲突。
只可惜魏亮他们人数虽多，力气却比不上范禹枫根本讨不到便宜，被范禹枫教训了一顿。
“能打有什么了不起，我打不过你，有人能收拾你。”由此他们怀恨在心，准备再去找更厉害人对付他。
对此范禹枫并不知情，他也没将这件事放在心上，他依然早起锻炼，按时去班里上课，利用课余时间看书，过着他熟悉的生活，此时他还不知道危险正在向他靠近。
这天星期三，魏亮四人一大早就去上课了，看他们的样子很正常，没有一点被打的样子。
第一节课下课后四人一起去了高三一班，不久里面出来了一个人，四人见到他恭敬道：“见过薛哥。”
薛刚好奇问道：“你们找我什么事？”魏亮犹豫的说道：“薛哥，这里说话不方便，我们换个地方。”
他们来到没人的地方，魏亮哭诉道：“薛哥，我们被一个初一学生打了，你要为我们做主。”薛刚诧异说道：“怎么回事，说清楚。”
魏亮哭诉道：“事情是这样的，我们住的屋里有一个初中新生，他每天晚上都回来的很晚，吵得我们睡不着觉，昨天我们本想教训他一顿，没想到被他一个照面就撂倒了。对方是个练家子，你看他们两个脖子上现在还有痕迹呢！薛哥，你可得帮我们讨回公道啊。”
薛刚听后感兴趣道：“这么说他还是一个高手了？你们回去吧，晚上把他约出来，我去会会他。”四人听后高兴的回去了。
薛刚是本地人，高三一班班长，学习还不错，实力强大，人称薛哥。
认识他的人都知道他从小就开始习武，初中时期就出名了，现在更厉害了，曾经一个人将七八个人打的跪地求饶，这也让他成为学校所有好动分子心中的偶像，他们自发的将他当做大哥。
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