“你们盘坐好！我边给你们讲解你们跟着修炼。”铁峰站起身走到三人面前帮他们纠正坐姿。
“嗯！峰哥，你说。”
“好！引天地正气……”铁峰把无名功法的简化版详细的给他们讲解并要求他们记住。
半个钟头后三人都闭上眼睛进入修炼状态。
而铁峰也出了客厅把客厅留给三人。
“老公，怎样呢？”铁峰走出客厅便看到胡萍跟柳颜等在门口。
“他们的资质太一般了，不然我都想把完整的功法传给他们，不过如果他们坚持修炼对他们的身体都会有无尽的好处。”铁峰轻握两女的柔夷轻声道：“对了，给他们的房间准备好了没？”
“安排好了，他们的行李也放进去了。”
“嗯！我们先去看看爷爷奶奶他们，等会他们醒来再去吃饭。”
“好！”
……
很快，半个多钟头就过去了。
“啊～真舒服！”最先醒过来的洛冰站起来伸了伸懒腰发出一道舒爽的呻吟声。
“是啊！峰哥这套呼吸法效果真好，以后我要坚持修炼。”唐婉晴在骆冰醒来后也跟着睁开眼睛。
“你们醒来就醒来，别影响我修炼，我还没过瘾。”陈家辉翻了个白眼不满道。
“辉哥，刚才峰哥在教我们的时候已经说得很明白了，每天早晚各修炼半个钟头，你心急什么？”
“你们别吵了，找大家吃饭去吧，忙了一个下午我是饿了！”
三人谈到这里便听到门外传来铁峰的声音：“家辉，婉晴，小冰，吃饭了！”
“来了～”三人齐齐应了一声后便一起出门赶往厨房。
饭后休息了一会后几位老人都留在客厅聊天。
而一众年轻人都来到湖边广场修炼拳脚功夫。
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