“你们不要再用这么不礼貌的目光盯着吾了！”钥钥试图展现神威，象征性的朝着四个人嗔了一句警告。
然而面容可爱的她想立威真的是有些困难，嗲里嗲气的语气和卖萌撒娇的动作，怎么看，怎么都是在欲擒故纵，让四个人眼中的炽热之火又烧旺了几分。
钥钥单手扶额，叹了一大口气，心想，吾下辈子要转世在东瀛当校园偶像，这样才符合吾之人设！
她清了清嗓子，正色说道：“其实想要更快地适应鼎武实体维持的这种状态很简单，这也是一名鼎武使用者所需要掌握的基础中的基础。”
汪羽竹听了这话，有些惭愧，自己努力修炼了这么多年，居然连基础中的基础也没有掌握，想来有一些失落和沮丧。
“那，该通过什么办法可以快速掌握这一基础呢？端木大叔只给了我们几个人三个月的时间，可是我们之中基础最差的只等坚持一个时辰。”
四个人可能都受到了汪羽竹的感染，现在都变得有些好奇心和求知欲爆棚，但敢于和乐于如此直言相问的，还是只有汪羽竹。
柳佳莹知道汪羽竹说的基础最差的人就是自己，也是没有被察觉地抿了抿嘴唇，尽量不让自己的失落之情流露出来，同时更加坚定了加倍付出的决心。
“今天吾就破例与你们多说一点吧，正常情况下，你们每天空出一点时间，保持鼎武实体的状态，这个维持时间就会越来越长，但是这种增长速度非常缓慢，三个月是肯定来不及了。”
“想要快速增加维持自身鼎武实体的时间，就要不断地逼迫自己，不断地让自己超负荷运转内力，每一次都要透支输出，绝不能有所保留。”
汪羽竹又问：“小密，你所说的方法，和这两天师父训练我们的方法并没有什么不同啊，有没有什么更快的方式？”
看着汪羽竹有些迫切的样子，就像是课堂上着急想知道问题答案的学生，钥钥小嘴微张，欣慰一笑，道：“不一样，如果吾所料不错的话，你们这两天应该都是通过静坐的方式，尽量保持着自身内力输出环境最小的状态下，完成维持鼎武实体任务的吧？”
“是的。”众人齐答。
“其实通过静坐维持自身内力最小输出的方法，并不可取，这样是进步最慢的一种方法。要想更快地提升维持自身鼎武实体状态的能力，就要在运动状态下维持，这样才会使训练成果更有应用性和稳定性。”
“什么是应用性和稳定性？”汪羽竹问道。
“你想啊，你们只能够在静坐的状态下稳定维持鼎武实体，但是你们在应用鼎武的时候往往都是在运动状态下，这势必会局限内力的发挥。所以只有在训练时也可以保证运动状态下的稳定发挥，才算是真功夫。”
“原来是这样。”柳佳莹点点头，钥钥的回答也解了她的心头之惑。
钥钥继续说：“这种运动状态下的训练在刚开始的时候，应该会让自己维持鼎武实体的时间日一下子缩短很多，但是相对应的，你们在适应了之后，其提升的速度就会变得很快。”
“等到那个时候，你们就会觉得自身得到的增益比自己失去的汗水要多得多得多！”
钥钥声情并茂地讲述着密钥之典中记载的修炼之法，汪羽竹，冯振清，柳佳莹，端木南四个人在听了之后，俱是收获颇丰，他们都默默记下了钥钥讲述的方法，并准备在第二天和接下来三个月训练营付诸实践。
冯镇清用大手掩住口鼻长长地打了个哈欠，疲惫之气也蔓延到其他几个人的脑海中，四名青年男女没有再多说什么，都走到了自己约定俗成的位置睡下歇息了。
今天他们也是经过了一天的修炼，早就已经是疲惫不堪，如今知道了这几天训练的不足之处和改进方法，终于是可以安心入睡了。
翌日。
他们不再仅仅盘膝坐在地上，静静地进行内力输出以维持鼎武实体的状态。
取而代之的，他们开始绕着空地周围的一圈一边跑步，一边召唤自己的鼎武。
其中最轻松的应该算是端木南和柳佳莹了，她们两个人的鼎武分别是星烁剑和灵吁剑，都属于小巧玲珑的轻剑，虽说运动状态下她们维持鼎武实体的时间会减少，但也并不会比静息状态下差太多。
但是汪羽竹和冯镇清的情况就完全不一样了，他们两个虽然在静息状态下都能维持较长时间的鼎武实体状态，但是由于他们鼎武的自身重量较重，所以一旦运动起来，这个时间就会大打折扣。
今天四周环伺的黑林上空，是夏天应有的烈日炎炎，晒得空地上见不到树荫，尽管如此，也挡不住心高气傲的主角小队训练的步伐。
“俺的天，这也太累了。”
虽然冯振清的鼎武只是一把长枪，但是它的重量足足有五十斤重。如此算来，冯镇清算是扛着一副五十斤重的麻袋，在黄灿灿的阳光下奔波了足足一个时辰了，已经即将到了极限。
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