坐倒是坐下了，但是三人显得极为拘谨，谁也不敢动筷子。
朱标无奈，只得继续当起“小太阳”，照亮自己温暖身边人，于是亲自给三人夹了菜放碗里道：“三位兄弟再不吃，那孤和太子妃可也不能吃咯！来来来！一起来尝尝太子妃的手艺，看看味道如何！”
见朱标都把话说到这份上了，三人不得不动手，纷纷夹起了碗里的菜放入口中！
就在菜肴放入口中的那一刻，三人顿时眼前一亮，并不由自主的面面相觑。
张武表情夸张并向常未央伸出大拇指大赞道：“哇！我的天！吃了娘娘做的素菜，就算是见了龙肉也索然无味！”
张玉则是瞪大了本来就很大的双眼，同时也惊呼道：“虽然是素菜，却是比草原的上的牛肉要香出千倍万倍！娘娘手艺堪比膳祖！”
姚广孝先是细嚼慢咽，然后忽然间闭眼掐起佛指，一本正经的道：“阿弥陀佛！贫僧入佛门数十载，食过素食无数！从未品尝过如此美味的素食，食此珍馐，真是醍醐灌顶，令人茅舍顿开，娘娘，贫僧又顿悟了！”
“噗嗤！”
看着三人夸张的模样，常未央忍不住掩嘴笑出声来！
朱标则是嘴角不断抽搐，当场翻白眼！
这特么！
不过叫你们吃个饭，特么还戏精上身了？
还有！
你个老和尚！
吃个素食还顿悟了？
顿悟你个毛线！！！
喂！
你们的马屁都快轰动全球了，兄嘚！
不得不说，常未央的厨艺还真不错，只是简简单单的素食却是被她硬生生做成了令人垂涎的美味佳肴。
比如“百合榛子酥”“红烧素狮子头”“罗汉斋”“素带鱼”“富贵三素”“王公子跳墙”“官人痴豆腐”“香菇鲍鱼”等等。
最主要的是，常未央所使用的食材都是纯天然的素食食材，并非是像咱们现代那样黑作坊旮沓里整出来的科技与狠活。
在朱标的带动下，姚广孝三人也不再拘束，放开手脚大快朵颐，最终合力将一桌子的菜都席卷的干干净净！
也就在朱标在品尝美食的过程中，眼前的透明字迹也在持续不断的显现。
【适当摄入纯天然无污染素食菜肴，有益身体健康：寿命+1、+1、+1......，气运：......，威严：......，身体属性：......，积分：......。】
朱标自然知道适当的摄入素食，比如果蔬等等，好处颇多。
比如，能够保证摄入足够的膳食纤维素，促进肠蠕动，维持肠道健康，保持大便通畅，又能降低引发高血压、动脉硬化等心血管疾病疾病的风险。
但是纯素，也就是我们日常所说的严格的素食主义，这方面朱标并不提倡。
因为纯素食主义，虽然避免了动物食品带来的高饱和脂肪、胆固醇摄入超标，但会导致优质蛋白质摄入不足，或者其它微量营养素摄入不足。
除此之外，也会出现维生素B12、铁、锌等缺乏，导致贫血等情况出现。
这就是咱的日常，只是吃一顿素食，便能增加这么多的寿命和各项正向数值，这要说出去，一直想要长寿的祖龙还不得自觉的从秦始皇陵里蹦跶出来，向咱讨教讨教。
朱标将口中最后一块“香菇鲍鱼”咽下之后，满意的摸了摸肚子微微打了个饱嗝。
见自己做的素食如此的受欢迎，常未央心情也是大好。
之后又让人端了水果和饭后甜点上来。
今日一餐，众人吃的颇为开心。
其中最为感动的莫过于要姚广孝和张玉了。
姚广孝是因为，太子妃充分照顾到他僧人的身份以及吃素的习惯，特地亲自下厨料理了一场素食盛宴。
并且，就连太子和太子妃，以及太子爷颇为器重的张玉和张武都得陪着自己吃素。
颇有一种老和尚专场，C位出道的赶脚！
仅是这小小的细节，足以见得太子爷和太子妃对自己的重视程度。
绝非嘴上说说而已，而是夫妻俩都在身体力行。
姚广孝此刻，颇有一番遇见了对的人的，投身明主的感觉。
至于张玉。
张玉本是降将，在大明朝这样一个颇为看中气节的皇朝，人们对于降将的看法不言而喻。
或许除了朱标和燕王之外，大多数人对他则是以有色眼光视之，在背后指指点点，深知直呼“北元降将”。
张玉深知自己身上所背负的“降将”名号是终身无法洗脱的，所以都时刻牢记耻辱，将自己视若低人一等，凡事总是小心翼翼，谨小慎微！
然而，自从被燕王委派到朱标身边之后，才发现朱标对待自己不仅仅只是礼贤下士，更是如同兄弟一般，完全让自己感觉不到任何主仆之说。
太子妃亦是如此，平日里对自己尊重有加，明明身份尊贵，今日却是亲自下厨为三人烹饪美食，更是拉着三人一同与其还有太子爷一同就餐，这让许久没有感受到人间温暖的张玉感受到了前所未有的温馨。
若不是当初先跟了燕王，指不准这会儿自己都会主动要求投入太子爷的麾下，为其鞠躬尽瘁。
对于饭后甜点，朱标倒是忍住了诱惑，坚决不沾，而是吃了一些水果便是，但也不贪多。
毕竟甜点的含糖量和热量太高，对于一个正处在减肥关键时刻的人而言，是极具诱惑却不友好的美食。
现在的朱标绝不允许在自己减肥的路上出现任何绊脚石。
......
餐毕。
朱标让张武和众太监宫女先护送常未央回去，自己则是带着张玉送姚广孝回皇觉寺。
姚广孝现在虽然已在朝中任职，并且追随朱标左右，但是毕竟也还是僧人，还是习惯住在寺庙。
于是，朱标这才将他的住处安排在了皇家寺庙皇觉寺。
朱标曾经也有让姚广孝还俗的念头。
但是想想历史上，这位着名的“黑衣宰相”在帮助朱棣成功夺位登基后，朱棣曾多番要求他还俗，结果都被拒绝，所以朱标也就作罢。
僧人就僧人吧，反正大明朝重佛，对德才兼备的僧人也极为重视，这个身份，并不影响姚广孝入仕。
喜欢养生系太子的日常请大家收藏：(m.zimozw.com)养生系太子的日常紫陌中文更新速度全网最快。